有不少的女性朋友因为工作生活等等的因素,考虑人流手术来排除烦恼,但是不少的人却不怎么了解人流之后的注意事项,使得自己的健康受到了损害,有专业医生指出,人流之后的注意事项除了必要的医疗举措之外,饮食的调养对于维护以及帮助女性尽早恢复健康有着重要的作用!
了解人流手术之后您需要注意的:
注意事项一、观察出血情况:人流手术后阴道流血超过一周以上的,甚至会伴有下腹疼痛、发热、白带混浊有臭味等等的异常表现,就应该及时到医院进行复查以及诊治。
注意事项二、注意休息:药物流产之后女性朋友要休息1到2周:逐渐地增加活动的时间。在人流手术之后1月内请女性朋友不要从事重体力劳动,更不要下冷水劳动,以免抵抗力降低而诱发其他疾病出现,一个月请您不要进行性生活。
注意事项三、保持外阴清洁,严禁性生活:人流手术之后子宫口还没完全的闭合,子宫内膜也需要一个修复的过程。在这段时间之内,请您特别注意保持外阴部清洁卫生。
人流手术之后的注意事项四、注意饮食:人流手术之后请您重视饮食的补养,这对于女性身体健康有很大的影晌。因为流产对于女性朋友的身体有一定损伤,不仅会让人丢失一定量的血液,同时加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使得人流之后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血的倾向。因此,适当补养是十分必要的,而补养程度以及持续时间,应该根据流产者的体质、失血多少,全面衡量而十一,既不要营养过多,当然也不可缺乏。
在日常饮食,女性朋友首先要保证优质蛋白质、充足的维生素还有无机盐的供给,尤其是需要补充足够的铁质,以预防女性贫血的发生。食物的选择既要讲究营养同时又要注意容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
日常生活之中不吃或少吃油腻生冷食物,不要食用萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。您在平常应该多吃一些容易消化的食物。补养的时间一般以半个月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当地来延长补养时间。
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