小周最近很是烦恼：往常月经比较规律的她，这个月“大姨妈”却是才走半个月又来了，不过这一次的月经却是“来也匆匆，去也匆匆”，才1天左右的时间就干净了，她很是担心。

　　去医院看，医生做了相关检查后，还了解到小周最近由于工作量剧增，常常需要加班到很晚，有时甚至连晚上睡觉时也还梦见自己在拼命工作。于是初步考虑是这种压力的应激扰乱了正常的排卵，从而导致阴道的异常出血，于是建议她先放松心情，调整生活作息后再观察一下，如果之后仍是连续发生排卵期出血，则需要及时诊治。

　　排卵期出血不用慌

　　女性从初潮开始到绝经的这段时间里，每个月都会有一颗卵子排出来，如果这颗卵子没有与精子“相遇”成受精卵，那么它就会随着增厚的子宫内膜排出体外，形成月经，如此周而复始。

　　一般正常女性的月经周期大概是28-30天，但有一些女性，她们却在两次月经的中间，即排卵期前后，却又出现了阴道出血的现象，感觉像是月经周期的时间缩短了一半，但这一次的“月经”却又与往常不太一样，它出血的时间较短，出血量也相对较少，这看似“月经”的阴道出血，其实并非真正意义上的“月经”，而是一种异常出血，我们称之为排卵期出血。

　　排卵期出血怎么办

　　排卵期出血其实是一种生理现象，其发生的原因，目前比较多观点认为是与排卵期雌激素水平变化有关。一般来说，如果只是偶然出现的一两次排卵期出血，且出血时间短、出血量少，可以不必太过于担心，如果是因为近期压力太大的，就要调整好作息，看看有无改善。

　　但如果这种症状反复出现，出血量又多，则不可掉以轻心，需要到医院做进一步的检查，以排除子宫、内膜、宫颈等同样也会引起非月经期正常出血的疾病，如子宫息肉、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，同时也要排除是否怀孕的可能。

　　对于排卵期出血的治疗，由于它是由激素水平变化引起的，所以一般用激素进行治疗，以使丘脑-垂体-卵巢轴回到正常的轨道，但使用激素调整时需要在专业医师的指导下进行。此外，女性在月经期及排卵期也还需做好保健：

　　避免过度劳累，要劳逸结合，生活作息要规律，不熬夜;

　　在月经期及排卵期要保持心情愉悦平和，避免情绪波动太大;

　　饮食上要注意加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入;

　　一旦阴道出现异常出血时，最好及时到医院请专业的医生查明原因对症处理

　　女性经期吃药必须谨慎，要充分考虑用药的安全性：一方面，部分药物可导致月经不调;另一方面，经期出血也会影响到药物的疗效。当然，经期用药也不能一概而论，用药还需咨询医生，做到权衡利弊，科学安全地度过特殊生理期。